宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

饱食为茶地，深耕觅酒材。翻泥逢暗笋，汲井得飞梅。

湖尽船头转，山穷屐齿回。田间良自苦，清兴亦悠哉。

秋郊旱魃昼人立，野老哀吟如雁声。龙工戢翼潭水落，毕星藏光溪月明。

霹雳枣枝天将令，太乙瑶坛玄女旌。澍雨千村感谁赐，神功云是易仙卿。

江州迁客未归秦，弦索初闻泪满巾。今日善才风调尽，虾蟆陵下总新人。