宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

功名心寸折，岁月鬓双蓬。
病畏酒杯绿，愁怜花蕊红。
杖藜成暇日，行乐步春风。
唯有张公子，翛然此意同。

都要奔波走。谁肯坚心守。南北东西总一般，此外无佗有。踏尽铁鞋迷，不出庵门透。水到渠成本自然，行满功成就。

南行逾万山，复入武阳路。
黎明与鸡兴，理发漠口铺。
旴江在何所，极目烟水暮。
生平良自珍，羞为浪子妇。