宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

暖日薰杨柳，浓春醉海棠。
放慵真有味，应俗苦相妨。
宦拙从人笑，交疏得自藏。
云移稳扶杖，燕坐独焚香。

鄱湖水长浪花粗，东湖清浅漾菰蒲。采罢莲花采莲子，留郎莫遣出鄱湖。

谁拥皋比扇丑图？磨牙泽吻龁先儒。江河已分随流下，名教何曾待我扶。

强起捋须撩虎豹，明知袭狗类鼱鼩。一篇道命程朱录，面目宁甘失故吾。