宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

来日大难，口燥唇干。
今日相乐，皆当喜欢。
经历名山，芝草翩翩。
仙人王乔，奉药一丸。
自惜袖短，内手知寒。
惭无灵辄，以救赵宣。
月没参横，北斗阑干。
亲友在门，饥不及餐。

如彼翰鸟，或飞戾天。

单练直似御重袍，碧盌冰浆饮尚豪。满载骊珠思薏苡，堆盘马乳说蒲萄。

轻雷破远喧鼍鼓，小雨遮空簇猬毛。谁挽天河洗炎酷，冷云凉月助风骚。

出城得佳山，两峰特奇诡。
一如植躬圭，一峰拱而侍。
我见犹爱之，而况谪仙子。
孤坟在其下，政尔直一死。
谪仙真仙人，出处见诸史。
岂敢傲吾君，辛苦植唐祀。
嗟予偘偘者，尘土正如此。
停车不忍发，载拜颡有泚。
仰止青山高，清风与终始。
孰谓千载人，不在天地里。