宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

帘幕愔愔望转深。帘间莺燕自沉吟。熟梅天气半晴阴。

日照纱窗人未起，风吹罗帐困难禁。无心再去理瑶琴。

堦前树影开还合，叶底蝉声短复长。
睡起更知茶味永，客来聊共竹风凉。

天地有常度，日月有常数。有生则有死，如朝必有暮。

来者不可却，去者那容驻。但喜故岁新，新年行复故。

故交零落尽，世岂能久住。年衰性自忘，所以语多误。

况复眼半昏，文字宜少觑。前路那可知，正宜委运去。

幸近古稀年，无复更多虑。