宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

内举无惭古所难，燕台遥想拂尘冠。登龙有路水不峻，
一雁背飞天正寒。别夜酒馀红烛短，映山帆满碧霞残。
谢公楼下潺湲响，离恨诗情添几般。

京国论交记往年，城南风景梦依然。春江未卜看花地，秋水空歌伐木篇。

兰苕翡翠斗新鲜，酒后新诗写满笺。竹屋一镫人扰扰，梅窗半月夜娟娟。

我曹狂饮能千古，此夕清谈足百年。莫被市人知此态，买丝恐作画图传。