宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

积雪河閒道，初日弓高城。单车十二月，自此将何征。

仆昔弱冠岁，始窃乡曲名。充赋自南来，意气颇纵横。

谓当展微抱，庶见康民氓。行能苦陋薄，疾疢复相婴。

十年省阁内，回首竟何成。侧闻太山谷，往往仙人行。

云霄昼下鹿，东海远骑鲸。愿言见求道，倘许传其精。

披我故时裘，浩歌出皇京。旁观拥千百，拍手笑狂生。

堪嗟浮世，谁能省悟，人人俗景迷遮。颜貌日衰，残由尚苦，贪求爱恋婴娃。

欲海浪途赊。被二轮催促，易鬓霜华。忽尔无常，限到着甚理逃趖。

争如悟速抛家。屏尘缘外绝，内固根芽。三千密要，阴功八百，真诚炼行无差。

云水步烟霞。认三光真秀，凝结丹砂。异日功成，去也牛斗泛灵槎。

摩天石为屏，结构因嵚崎。绿树各争长，山高树亦随。

入门不数武，积阴凉阶墀。缘径登愈高，俯楼眺且危。

苍苔隐古迹，涑水留遗姿。空际鸾凤翔，手摩心仪之。

丹崖不可见，琴台犹有基。湖光忽掩映，天风吹纷披。

寻幽贵奥窍，固不厌险巇。牵衣陟绝顶，最下那敢窥。

少立喘稍息，挥汗神未夷。涧底见茅屋，四面流清漪。

林深日易昏，安得久留兹。一步一回顾，暮霭滋漫瀰。

终日一园闭，万壑千岩奇。