宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

晨起公私迫，昏归鸟雀催。
百年忙里尽，万事醉间来。
竹雨深宜晚，江梅半欲开。
风灯挑不焰，寒火拨成灰。

溪心碛石圆如磨，岩腹精庐冷似冰。
弭楫来游冲夜雨，翛然一叟对孤僧。

溪山尽处夕阳斜，溪上冬风雪满沙。
便是江南旧行路，和烟隔水见梅华。