宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

浮景无根株，逝川不可留。昨日瑶草春，今朝蓬梗秋。

鼎食岂不美，酖毒潜戈矛。华轩岂不贵，长路能摧辀。

子胥弃吴江，屈原赴湘流。韩彭竟菹醢，萧樊亦累囚。

何如张子房，脱屣万户侯。深韬黄石略，去从赤松游。

风露清相袭，银河湛不流。澄辉亦终夕，爽气特先秋。

高卧自微尚，冥烦嗟倦游。不眠计万事，出处竟悠悠。

物外回观，爱河滚滚，空劳攘、为何因故。恋惜妻男，竞争名利，念念随他，蒙昧真如。

掀天富贵，倾城娇艳，总归何处。叹浮生下梢，终久尽成虚。

伤嗟是非今古。百年欢宴，大都几许。梦想南柯，命遭北府，尚自贪婪，不寻归路。

轮回贩骨，身伴狐狸，几番荒芜。谩赢得往来，欲浪苦流注。