宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

晴昼沈沈何处来，香须粉翅欲低摧。风惊柳絮魂初断，日转花阴梦未回。

若个有情怜蠹幻，困侬无力怯莺猜。漆园感化应难忆，料尔芳心未肯灰。

师教本于空，流来不自东。修从多劫后，行出众人中。
衲冷湖山雨，幡轻海甸风。游吴累夏讲，还与虎溪同。

梦魂南北昧平生，邂逅相逢意已倾。楚国山川千叠远，隋堤烟雨一帆轻。

我无健笔翻三峡，君有长才肃五兵。同是行人更分首，不堪风树作秋声。