宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

终日草堂间，清风常往还。耳无尘事扰，心有玩云闲。
对酒惟思月，餐松不厌山。时时吟内景，自合驻童颜。
此生此物当生涯，白石青松便是家。
对月卧云如野鹿，时时买酒醉烟霞。

撒盐飞絮随风度，纷纷著树应无数。严威寒透黑貂裘，霎时白遍东山路。

老人终日看不足，尽道天家雨珠玉。世间忽见为祥瑞，斯言非诞还非俗。

越中自古元无雪，万州更在天南绝。岩花开发四时春，葛衫穿过三冬月。

昨夜家家人索衣，槟榔落尽山头枝。小儿向火围炉坐，百年此事真稀奇。

沧海茫茫何恨界，双眸一望无遮碍。风冽天寒水更寒，死鱼人拾市中卖。

优渥沾足闻之经，遗蝗入地麦苗生。疾厉不降无夭札，来朝犹得藏春冰。

地气自北天下治，挥毫我为将来记。作成一本长篇歌，他年留与观风使。

银筝玉腕竞风流，侠客春游处处楼。荡子不来天又暮，合昏花暗使人愁。