宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

南海祝融宅，汪洋载神州。巨浸涵万有，元气何空浮。

苍苍岛屿间，仿佛通十洲。神鱼在深渊，甘霖何以求。

朝折若木枝，夕饮桐柏流。万里一瓣香，岂徒司马游。

一涉山水趣，所得常有馀。况兹禅境寂，更值三春初。

岚光照几榻，花气盈庭除。忽聆清馨音，顿觉尘迹疏。

先圣言渊渊，瞿昙说如如。门庭别疑似，当别静与虚。

欲识道味腴，莫厌山中居。

柴门故依然，老槐覆溪水。乱石砌作堤，苔藓成纹理。

经年不归来，归觉心可喜。入门见閒花，枝叶相依倚。

翩翩梁上燕，呢喃初引子。好景在故园，非关自夸美。

怡怡菽水欢，敬慎将杖履。