宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

飞花欲捲翠蛾颦，浪打萍飘恼杀人。犹胜洛阳东陌上，北风吹作马蹄尘。

送汝去长安。九月西风乍戒寒。辽海云帆何日到，漫漫。

绿水洋中翠袖单。

一任西园雪作堆，阳和已自遍根荄。
春光只在花梢里，更倩君诗为一催。