宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

两板船头浊酒壶，七丝琴畔白髭须。三春日日黄梅雨，
孤客年年青草湖。燕侠冰霜日狎近，楚狂锋刃触凡愚。
知余绝粒窥仙事，许到名山看药炉。

见上客兮心历乱。
送短诗兮怀长叹。
中人望兮蚕既饥。
爕蹀暮兮思夜半。

金鼎交龙虎。当年想闭扃。
一丸丹既就，五色土犹灵。