宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

近世无佳郡，中朝有此公。
再三疑坏证，第一是贪风。
野雪深耕耒，春苔蚀缿筒。
龚黄只如此，为问玉山翁。

岱嶂吞吐云烟迷，山川独胜东南奇。
银河倒泻风雨急，玉龙交战冰霜飞。
巨流溅石驾空谷，仰望斯须突起粟。
西湖不羡冷泉亭，爽利可人清兴足。

情怀甘澹泊，书史自逍遥。夜读妨邻睡，晨眠误客招。

燕归帘半卷，鸟散竹还摇。雨足轩东圃，缘溪认药苗。