宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

开岁倏五日，青阳动熹微。回塘夜来雨，碧水生涟漪。

明发戒舟航，翩翩上京师。官曹送子行，酌以黄金卮。

师友送子行，载歌鹿鸣诗。乡老送子行，夹道迎春旗。

父母送子行，密缝身上衣。子今朝天去，翱翔凤凰池。

愿言登太学，肃肃慎其仪。尚友古之人，明哲以为期。

冷烟禁日，算未曾谷雨，春芽齐摘。箬叶轻籯，封裹银钩几程驿。

不数乌程小蚬，便生长江南谁觅。但记他阳羡先尝，诗句谩吟得。

擎出。九重陌。正一骑软尘，苑墙西侧。锦葵月夕。红定瓯圆露华拭。

翻恨山窗折鼎，辜负却、清溪溪碧。沸长泉催活火，任教脱帻。

万壑千岩，云霞锁雾。
洞然明白，觌面分付。
雁影落寒潭，孤舟横野渡。