宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

万里牂牁路，炎洲百粤南。悬梯穿鸟道，流沫下龙潭。

赤坂鼋鼍出，玄崖日月含。虹霓沫海气，烟雾洒春岚。

飞?缘篁竹，垂猿堕石楠。橘花香细细，藤刺绿毵毵。

岭外青骢马，台中白笔簪。秦冠高铁柱，汉节照金函。

行迈应多暇，登临素所耽。江山吟谢客，物色助清谈。

送远都无绪，忧时且不堪。安危廷诤地，迟子促朝参。

七月攒宫晓，愁看动素旂。乾坤清泪满，车驾昔游非。

落月低黄伞，流尘上玉衣。苍梧何日返，耘鸟傍陵飞。

晓发离亭春日迟，暖风阵阵弄游丝。嫩黄吹上去年枝。

别恨陡随芳草远，归心先被杜鹃知。落花无赖点征衣。