宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

宝龟尺二寸，由来宅深水。浮游五湖内，宛转三江里。

何不深复深，轻然至溱洧。溱洧源流狭，春秋不濡轨。

渔人递往还，网罟相萦藟。一朝失运会，刳肠血流死。

丰骨输庙堂，鲜腴籍笾簋。弃置谁怨尤，自我招此否。

馀灵寄明卜，复来钦所履。

棘绕重门昼亦扃，白袍摇笔坐中庭。摛词绵密多根道，论事轩昂各传经。

学博素推通德里，名高先动进贤星。知谁吉梦如扬辇，一石龙驹落大霆。

楼船彷佛小江南。才剪溪藤蜀罽帆。飞花相送向何处，柳外官桥黄布帘。