宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

吉日棹讴发，蘼芜江上青。纵鱼跃冰渚，思雁度烟汀。

归梦波能越，离歌酒暂停。远岑朝在目，新月夕扬舲。

重访神君馆，还经孺子亭。辞高誇白雪，人去叹晨星。

旧宅花留树，荒阡蕙荐馨。啼莺候来客，春暮许同听。

一毛吞海，海性无亏。
纤芥投锋，锋利不动。
龙潭吹灭纸灯，德山倒地礼拜。
今年桃李贵，一颗直千金。

南有山，高维虚矣。其上伊石，不可以舆兮。念子之远，莫我愉兮。

南有水，清维流矣。其泮伊陆，不可以舟兮。念子之远，莫我俦兮。

盲风凄凄，卉木病瘁。我行吴会，曷其底居。二三君子，眷我寡类。

勉进厥脩，终始令誉。