宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

路泣颠微步，原涂枕积骸。孙恩将入海，李祐起平淮。

奔溃蛾投火，攀援蚁附厓。熊兵闻禁暴，坐觉众心怀。

秋风四起秋云薄，客怀颇欠商量著。浅滩胶舟石荦确，欲进不可退难却。

蘋蓼妆成秋绰约，独倚晚风吟思涸。故人云锦自天落，一纸模糊万金药。

上言相思下离索，勾引莼鲈味逾恶。吾心孤云身野鹤，到此方知出山错。

归理绿蓑更青蒻，何处方舟无杜若。

喉舌通三省，脂膏尽五年。分忧群帅苦，闻喜万人传。

破竹成今日，栽瓜满废田。便应乘夏水，浩荡起戈船。