宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

长安紫陌春归早。亸垂杨、染芳草。被啼莺语燕催清晓。正好梦、频惊觉。
当此际、青楼临大道。幽会处、两情多少。莫惜明珠百琲，占取长年少。

扫地谢尘鞅，坐诵圣贤书。妙年陟府署，服食犹休居。

闻子进修地，花药罗斋庐。惟静故能定，有容当在虚。

而虚乃非空，养之贵安舒。苟能充至理，德业将有余。

子本西蜀珍，西南散簪裾。问知其方俗，有若邻华胥。

教化本自然，匪学故有初。况彼声教敷，封疆常晏如。

清秋武昌郊，氛雾夕开除。谁能不重别？执手以踟蹰。

痴蝇钻纸出无时，磨蠍临宫命可知。岂有高文通狗监，悔将馀技杂牛医。

上池未受长桑诀，下里难工短李诗。竿牍频年无一当，元舆空为剡藤悲。