宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

雅操端如金铁，几度凌霜傲雪。风前略露烟梢，未许人窥全节。

薄醉冲寒跨驴出，霜木峥嵘村舍寂。野田无物饥鸱愁，溪路冻合凿冰汲。

新诗得意正森爽，朔云压脑转昏黑。初向驴子前头见，率然三点五点白。

不翼而飞何处来，塞空已并此身入。北极应摇斗柄注，东宿自张箕舌吸。

侧闻玄冥气不交，此时天上亦寒栗。研珠屑玉劳精神，被山冒岭费筋力。

上帝岂不乐无为，或言万姓乞膏泽。下界小臣同井蛙，仰窥妄以私意测。

道旁冻叟僵欲死，且愿被褐负暄日。

空山顽质世偏须，禅客元惭绮色枯。
几吐烟光供染翰，石田只字可留无。