宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

晨逢南州牧，携手滇之阴。言从太白来，贻我琼黄音。

题封五云烂，开缄双凤吟。伊人先鸣者，夙龄晏清襟。

良史古班马，逸民今尚禽。商泛悯宋玉，刍委嗟师金。

沜东青霞想，浒西紫芳心。戎旅未云返，嵇驾何由寻。

因声万里风，调短情方深。

潭树老垂叶，荫兹千百寻。蛟潜伏遗剑，鱼跃应鸣琴。

远客何所羡，神渊涵净心。

宦况依然拙似鸠，两年寒耐井梧秋。西河信美非吾土，极目天边鹳雀楼。