宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

天滑云腴凝不流，岁寒迂骑过南洲。黄昏孤馆沈吟处，赖有江梅慰客愁。

玉节先期泛禊川，携壶与客上楼船。江亭野寺山山好，梅子樱桃树树圆。

看竹静行松下道，瀹茶寒汲石根泉。清游尽日惟觞咏，不学兰亭悦管弦。

生不识玉门关，梦不到祁连山。忽然天风吹马足，直上千仞万仞之峰巅。

积雪璨巉岩万万古，其鳞之而玉龙舞。有时天亦被雪遮，一片空蒙迷仰俯。

我闻西域冈底斯乃山岳尊，祁连南北脉络分。群山莽莽入关去，武功太白皆儿孙。

亥章不能步，神禹不能导。遂使益地括地图志讹，雪海冰天白浩浩。

既不如张博望，浮槎竟到青天上，又不如郑安远，左执鞭弭右橐鞭。

负戈万里天西来，平生游迹真奇哉。雪山峨峨白玉皑，冰山晶晶沙山颓。

罗卜淖尔蒲类海，如螺如芥如浮杯。西穷西海滨，东望东海限，四海复四海，自西至东二万馀里舆图恢。

九州岛五岳峰数堆，南界北界青莲开。三千大干鲜如此，虫沙猿鹤一瞬俱尘埃。

膏我车，秣我马，天山雪深几没踝。白云如席堕我鞯，白雪如掌落我肩。

羲和纡辔娥魄晦，但见银海沆瀁上下左右兜罗绵。

不用纪功勒石铭燕然，亦不用短衣射虎消残年。

醉斟车上酒泉酒，一唱玉门迁客西征篇。