宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

哥舒明驼难得，道将快牛未逢。借问长安相府，何如兼领司农。

风雨暗烟汀，渔歌荅杳冥。鳞飞千片雪，网乱一江星。

白小供厨积，红肥满市腥。烹鲜谙食谱，不数五侯鲭。

平旦寅，翠竹黄华拂眼明。灵禽异兽争嘲哄，总解回头转眼睛。