宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

一气初回遇朔，鼎中神水温温。刚柔相会气均匀。

妙在无过浑沌。

八卦循回循绕，推排九窍追奔。东西沈静合朝昏。

莫与常人议论。

雍雍君子争，宾射有恒礼。寂养抒远怀，不如酌春醴。

皇宪无市恩，持纲归大体。饮啄同适天，讵令汝身癠？

功业犹露菅，相资固根柢。

武安南伐勒秦兵，疏凿功将夏禹并。
谁谓长渠千载后，水流犹入故宜城。