宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

人生一何相悬，哲士常见未然。愚夫不睹目前，所较以千年。

今尔忽怨苍天非、世淆乱，谁贵圣贤。

羽箭插腰间，骍弓臂上弯。自来从日驭，常得近天颜。

借问归何晚，长杨射猎还。

前番飞絮又飞花，此日荒凉捲白沙。谁向离筵吹短笛，怕从古驿听悲笳。

寒威欲逼酸风起，暖意无多夕照斜。留得柔情千缕在，春来依旧占繁华。