宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

大梦为生固有涯，屡攻衰疾可惊嗟。时于耳窍啸秋蚓，并向目睛飞黑花。

门外挂罗同翟尉，座隅占鵩类长沙。支离犹食三钟粟，买取涢溪好住家。

妇舌安能困董宣，曹郎那解汙张翰。
任君百计相薰炙，本性依然带点酸。

一径松杉迥，成阴见日稀。
山晴僧尽出，风暖燕交飞。
结子花抛树，攔人犬护扉。
闲看山月上，清坐更添衣。