宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

区区宦况远南州，长得归鸿与寄愁。已胜折腰嗟五斗，岂辞衔尾运千舟。

冰含白玉期无累，路迫青云愧可求。家有旧埙流韵远，勉将文藻赞宸猷。

阿堵不解醉，谁欤此颓然。误入无功乡，掉臂嵇、阮间。

饮中八仙人，与我俱得仙。渊明岂知道，醉语忽谈天。

偶见此物真，遂超天地先。醉醒可还酒，此觉无所还。

清风洗徂暑，连雨催丰年。床头伯雅君，此子可与言。

君不见少陵愁坐方书空，乱发过耳徒莑松。苍天欲留千载名，故为起僵令诗工。

又不见天山六月雪未融，平砂莽莽连苍穹。汉家大将不顾身，直使绝域觇皇风。

失意骑驴京华春，得志金辔摇玲珑。丈夫升沉类如此，古今一致谁能同。

天马振霜蹄，乾坤犹樊笼。莫以万里姿，俯恋春草丰。

黄州风景岂要观，秦岭高咏真途穷。昔贤俱同黄屋忧，宁为一已心冲冲。

用之夜惊鹅鸭池，不用晓访梅花丛。岁寒始知松柏坚，肯逐浪蕊浮花红。

腊冻成春泥，泉动土脉通。元气已复行周旋，与君静守毋匆匆。