宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

世乱异人出，高者为神仙。方术皆救世，可知愚与贤。

喜君风鉴别，妙处不可传。著眼看福人，要识太平年。

百千诸佛问来由，崔颢曾题黄鹤楼。
雪后竹篱梅乱放，一枝临水最风流。

同胞惟剩汝，临老奈频离。鬓改人还健，家贫屋已移。

松心凝晚翠，桐树长孙枝。饶有含饴乐，无须泪暗垂。