宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

老鼠咬生铁，十分滋味别。猫儿左右看，咽唾也不彻。

看画晴窗里，萧然净俗心。鸟声春寂寂，岚气昼阴阴。

门俯沧洲迥，船移别浦深。令人想风致，飞梦到云林。

物报春光去已深，残红满地绿成阴。
晚花便好吟诗惜，余景应须载酒寻。
欢意莫教时节挫，穷愁自倚岁寒禁。
亭园况是登临胜，何必流年动素心。