宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

渐苦龙沙岁月深，祇将梦想寄山林。海波汩没无人处，安得成连为鼓琴。

一发燕然晓日边，寒云叠叠乱山千。万重沙漠犹逢友，十室荒村亦有贤。

留客芳樽思北海，惊人奇语忆南泉。思量万事多浑错，勉力轮锤好扣玄。

张禄过秦，陆机入洛，名贤别有声价。几绽乌皮，贤开背郭，老客成都官舍。

蜀桐清越，任谱遍西园亭榭。小墨池边雪霁，养云窠外霜夜。

少陵几时归也。看悤悤、岁终祈蜡。严武旌幢枉访，不须迎迓。

小队花间立马。还忆否天涯苦唫者，熊耳山前，峨眉峰下。