宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

人物须观未济中，居贫能乐是豪雄。编桥截竹通幽处，补屋添茅到几重。

花鸟未应嫌潦倒，溪山且莫笑龙钟。人问影响刚参破，眼孔年来渐渐空。

读书廿年争此日，射策金门未三十。西风千里锦袍秋，献寿高堂健犹昔。

悲君少孤奉母居，糠镫萝屋传遗书。春官数谒良苦别，赖有燕婉能娱姑。

三日芙蓉镜中晓，看君亲制泥金报。上有百拜加餐饭，下言儿贵归来早。

蓝子花落槐花黄，《摩诃》一曲冰丝凉。衫巾连臂踏春月，球仗扶头过夕阳。

花光上酒春心热，烂醉直须三万日。平生一试丈夫豪，乱世可怜名士拙。

长年冷粥山厨寒，一朝意气教人看。文章有用宁独是，富贵逼人如此难。

我从别君向西走，已分云泥终古剖。不道天涯落叶堆，尚有今宵一尊酒。

老母倚户妻停机，行矣马蹄无再迟。卧龙山北早梅发，堂上康强报我知。

君何不学鸳鸯鸟，双去双来碧沙沼。兰房自居尚抛捐，何况风流云散了。