宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

一帚常在傍，有暇即扫地。既省课童奴，亦以平血气。

按摩与导引，虽善亦多事。不如扫地法，延年直差易。

钧乐云中动，銮舆天上行。百花齐醉日，孤月独明更。

玉漏频催酒，金炉细结甍。春秋有常幸，日日调清平。

人人有个生缘，且非东土与西天。
击珊瑚树枝枝好，撒水银珠颗颗圆。