宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

十载侍青琐，残春出蓟门。浮沉原宦计，远近揔君恩。

芳草愁边绿，燕花泪共繁。孤心似列宿，常傍太微垣。

丁年学道道难成，却得中原浪播名。否德自惭调鼎鼐，微才不可典玑衡。

谁知东海潜姜望，好向南阳起孔明。收拾琴书作归计，玉泉佳处老馀生。

瀚海风高紫塞抟，遥瞻健翮锲云端。史籀直向虫书觅，皇颉空于鸟迹观。

字倚类形分隶草，文从霄汉揭琅玕。掞天竟属如椽手，莫但窗前瞥羽翰。