宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

风月佳时一放怀，幸无章绶束筋骸。
眵昏端以亲灯故，忧患皆从识字来。
受业门人留不住，载醪客子尽教回。
闭门自了身心事，寄语时贤莫浪猜。

五岭峰回东复东，烟深海国百蛮通。灵旗一洗招摇焰，画舰双恬舶棹风。

弭节总凭心似水，联樯都负气如虹。牙璋不动琛航肃，始信神谟协化工。

昏沈湖上雨，舒卷云中山。云山抱城走，杰阁凌朝寒。

笠屐天际落，古道君一斑。不惮峻岭滑，送客吴越关。

行衣尽岚气，笑语倚危栏。相于岁晏里，听雨围炉间。

俄顷雨声止，霁色明江端。贺监从此去，中流应仰观。