宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

十年前是尊前客，月白风清，忧患凋零。老去光阴速可惊。
鬓华虽改心无改，试把金觥。旧曲重听。犹似当年醉里声。

朝且天宇清，逍遥步庭除。温风自远至，绿树嘉有馀。

登高展遐眺，万象各以舒。念此客行久，感彼时节徂。

退食耻尸素，进思愧庸驽。仰视日月高，俯察川原纡。

愿欲凌风翔，周流观六虚。天路脩且阻，惜无奇肱车。

倚松玩悬萝，藉茅想连茹。公叔实尚贤，宁武不能愚。

何当脱尘鞅，归卧园田居。

大雅久不作，正声今在兹。虞廷赓歌日，山斗起遐思。