宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

远自罗浮巅，弭棹返凝碧。有木卷且樛，高可百馀尺。

托生名山阿，结根古磐石。岁寒积风烟，可屈不可易。

垂垂广亩阴，匠石不察识。不为明堂用，遂免斧斤戚。

抚尔兴长谣，托尔施枕席。处夫不才间，尔真吾友籍。

怒雹时闻落，惊雷夜转多。摧花亦太甚，裂树欲如何。

幸不关调燮，犹应废啸歌。明朝好风日，一舸弄春波。

渌水潆回石径斜。绕溪一带种梅花。万花深处是侬家。

自写闲情依翠竹，爱看清影浣春纱。小庭风静稳栖鸦。