宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

急雨泷危石，横云焘古碑。
入山芒屦湿，归路角巾欹。
中湿连霄病，平生此段奇。
只今酬妙句，犹自爱当时。

霜满船篷月满天，飘零孤客不成眠。
居山久慕陶弘景，蹈海深惭鲁仲连。
万里乾坤秋似水，一窗灯火夜如年。
白头未遂终焉计，犹欠苏门二顷田。

陇山多飞鸟，翱翔适其生。鹦鹉夸能言，樊笼苦拘萦。

钟鼓悬太常，考伐声铿鍧。不叩而自鸣，群谓之妖声。

吉人以行重，躁人以舌轻。缅怀磨兜坚，守口心怦怦。