宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

褎然三五寸，生必依岩洞。寒恐结红铅，暖疑销紫汞。
圆如玉轴光，脆似琼英冻。每为遇之疏，南山挂幽梦。

淮田一废不复秋，五夫扶犁当一牛。番兵大入郡不守，青窠未熟官来收。

狐狸昼啸荆棘里，此事最贻廊庙忧。羽檄徵牛牛蔽野，问言万里来容州。

容州价贱苦易得，四蹄才堪一剑易。来时草青今草黄，道路既远多死伤。

沙场草浅食不饱，夕阳时见乌衔创。江北江南几阡陌，几牛能满千家仓。

愿言田父各努力，会见西风禾黍长。将军官大马亦壮，肯使胡儿窥汉疆。

水车山前溪月白，去年曾作寒夜客。主翁团坐竹炉红，老姥烧茶多喜色。

今年又宿邻西家，柴门临水竹交加。眼前风物总如旧，只有疏篱梅未花。

平生到处多清兴，聊对沙鸥发新咏。明年强健又重来，沙鸥笑我胡为哉。