宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

三月春如年少时，了知造化最儿嬉。
智行无事柳飞絮，道发自然花满枝。
锦绣园林添富贵，神仙院落斗清奇。
老夫长似春三月，游戏人间不皱眉。

悲与秋风别，愁泪再三弹。念秋辞我去，白云何所欢。

林峦多刻削，霜露苦相繁。秋气尔何物，凋伤亦自残。

是以前山色，幽人作意看。澄心高廓外，洗虑泬漻端。

天路无终隔，二跳如转丸。毋为独秋感，与君结岁寒。

九月边庭无雁来，关门不逐雁门开。春来塞上希矰?，花信风前一一回。