宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

海口潮初上，江流涌不行。大风生气势，烈日夺光晶。

鹢首来何驶，䲭夷怒未平。吴儿誇壮观，车马暮填城。

小智欲求道，得失常相因。如镜不莹背，如烛不耀晨。

镜烛岂不朗，操舍还由人。荡荡至人出，羲阳彻八坤。

浮云绝蔽亏，万古光华新。总总六合间，万物各有我。

臆见苟未除，名理动相左。譬彼迎嘉宾，重门反深锁。

宕胸生虚明，灼然胜观火。

名园在咫尺，过从屡开筵。礼数宽先辈，谈锋纵少年。

新莺初绕树，浓绿已成天。花事春残未，彫阑芍药边。