宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

结发治诗书，交情沥肺肝。十年事熊胆，何止千馀丸。

文字挟飞霜，千顷跃波澜。白发秃似冢，青云路转艰。

举网珊瑚易，投珠明月难。闲情寄鱼鸟，小筑避暄寒。

过雨常移竹，当窗学种兰。兴来摹柳字，愁至裂囚冠。

蹶足怜骐骥，冲天羡凤鸾。愿借扶摇力，为君送羽翰。

信陵上客重侯生，大义何如毛薛明。不请宠姬能授印，无伤宿将可驱兵。

败秦快举千秋慕，救魏奇功一语成。独惜博徒终自匿，但传处士不留名。

诗中字字挟霜寒，读罢双眉不觉攒。早岁黉宫传令誉，晚年别墅得閒欢。

希文旧业辛勤置，和靖遗编子细看。鸡梦遽传人草草，风前含涕益悲酸。