宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

山风寒折骨。
目面尽生疮。

绕窗风竹骨轻安，闲借阴符仰卧看。绝利一源真有谓，
空劳万卷是无端。清虚可保升云易，嗜欲终知入圣难。
三要洞开何用闭，高台时去凭栏干。

簪星曳月下蓬壶，曾见东皋种白榆。六甲威灵藏瑞检，
五龙雷电绕霜都。惟教鹤探丹丘信，不使人窥太乙炉。
闻说葛陂风浪恶，许骑青鹿从行无。