宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

日出百事集，人生亦多忧。曲肱试少息，乃得逍遥游。

圉圉为潜鱼，因之乘波流。翻翻为飞鸟，爰以凌空游。

在己孰是非，于物任沈浮。观化悟独乐，真伪竟悠悠。

露濯秋空灏气生，沉沉天宇夜空明。南楼老子兴不浅，赤壁先生梦更清。

小艇拟寻银汉路，哀砧还起玉关情。何心把酒论欢赏，细字文书对短檠。

清秋云物趣，暮适閒园心。独见池边树，同栖烟外禽。

露光微上叶，霜气暗疏林。远念羁游子，离居直至今。