宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

大使莫忧淮上老，无山可望梅花少。梅花可种山奈何，日中枕上山更多。

不开两眼可一步，悬崖绝磴青嵯峨。岂无閒僧坐林下，亦有樵子持斧柯。

起来恍惚从万里，便买玄猿栽薜萝。人閒流水寓之意，天外白云来者歌。

湖上月，白露暖空游。瑶彩圆澄苍落皎，素光遥接绛槎流。

蟾影最宜秋。

三五夜，洁映雪华浮。初见蛾眉临玉镜，还看团扇下琼楼。

千里谢庄愁。

比似杜陵心更忙，无钱自买百花庄。气消尘匣斗牛剑，梦短客檐风雨床。

湖海知名交岂少，林泉得所趣偏长。明年果遂归田计，钓月耕云乐未央。