宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

忆坐诗坛棹酒船，花枝旖旎月婵娟。一从凫舄朝天去，月夕花朝两惘然。

溪桥竹边有酒沽，携鱼换酒满葫芦。
篷头月上不觉醉，自卷芦叶吹呜呜。

潜鱼怀深渊，飞鸟慕青冥。志尚各有适，罗弋纷冥陈。

神龙失云雾，蠖伏同众鳞。哲士无势位，俯首齐凡民。

仰叹发浩歌，悲来痛填膺。气数苟在天，匹夫岂能争。

时予避地水村，土人乱，复入城。仲雍避荆吴，断发文其身。

殷箕遘昏乱，佯狂受奴髡。少连柳下惠，降辱称逸民。

微服过宋都，去衣入裸人。在昔大圣哲，处困皆有伦。

区区卑贱子，含垢安足嗔。伏读明夷卦，悠然感我心。

柔顺以蒙难，艰贞晦其明。踬马恒破车，恶妇恒破家。

冠帻事攻劫，安能正奇邪。汉家冥百载，党祸为萌芽。

处士盛名节，朝廷非所嘉。名节尚不可，何况群骄奢。