宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

含香高步已难陪，鹤到清霄势未回。遇物旋添芳草句，
逢春宁滞碧云才。微红几处花心吐，嫩绿谁家柳眼开。
却去金銮为近侍，便辞鸥鸟不归来。

庆源由魏国，奉祀及宣仁。盛德仪中壸，私恩绝外亲。

长秋期不老，厚夜忽无晨。来岁柔桑绿，谁临茧馆春。

昨见尔蓬头，飞飞乱于草。网网一束来，今日方看好。