宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

春池水暖鱼自乐，翠岭竹静鸟知还。
莫言叠石小风景，卷帘看尽铜官山。

忽睹邢武辞，泠其金石备。

萧萧白发日盈头，镜里相看只自怜。乱世有怀惟傀垒，余生无恙似神仙。

诗文妙处多真境，阅历深时已暮年。久矣潜心独我见，尽将万事付天然。