宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

早潮暮潮时往还，大浪小浪波涛间。一声呕哑涉江棹，十里涳濛回首山。

水寺无人僧定稳，仙岩有路鹤飞閒。菖蒲花发便须去，居此不难凋玉颜。

刘宅昔推为孝子，帝庭此去做忠臣。男儿天纵肩多力，担尽纲常祇一身。

良哉吕尚父，深隐始归周。钓石千年在，春风一水流。
松根盘藓石，花影卧沙鸥。谁更怀韬术，追思古渡头。