宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

郎官出宰赴伊瀍，征传駸駸灞水前。
此时怅望新丰道，握手相看共黯然。

极目长江远，三沙一脉通。鸟飞青镜外，人泛碧湖中。

帆影摇明月，波光接太空。风涛扳不起，来往是渔翁。

通身一穿金锁骨，堪与人天为轨则。要识临济小厮儿，便是当年白拈贼。