宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

为向平时寻古风，幅巾芒履走尘中。俗人不识烟霞客，唤作无知卖药翁。

每忆清谈对数公，别来无日不从容。少陵自是能诗者，却笑樽中酒屡空。

紫殿西头梦不成，为逢夷逸转难平。乾坤百计徒心赤，今古何人最眼明。

碧海鲸鲵浑欲舞，中原麟凤太无情。愁来忽到长干塔，独立苍茫看晚晴。