宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

三边烽火无惊日，我辈从容上此台。震耳河声穿峡走，荡胸云气压城来。

平芜壁垒军容在，小队弓刀猎阵开。盛世未应忘设险，登坛飞将要储才。

云液珊珊落夜槽，郁金香动更葡萄。樽前南海心同远，脚底云龙步欲高。

古今醉眼还醒眼，贤圣清醪定浊醪。会得南山真意在，胸中何病不如陶。

妾泪非易弹，乡关渺千里。世事与愁肠，相对何人语。