宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

子为王，母为虏。
终日舂薄暮，常与死为伍。
相离三千里，当谁使告女。

人生谁不如，妄为世所束。兴来当自往，兴尽斯自复。

大雪暗溪路，新晴月微烛。去非之子慕，返岂斯人辱。

优游便所适，偃蹇媚幽独。

不须寂寞恨东归，洗眼三年看一飞。试捲波澜入毫颖，莫教欧九识刘几。