宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

暑绤衣能几，长流汗似痁。惶惶何慄慄，赫赫复炎炎。

安得三庚度，犹如十日兼。坐惊惭背浃，不是泪襟沾。

汤饼何堪试，煎茶可更添。可人娇熨玉，频起立风檐。

我爱东风从东来，花心与我一般开。
花成子结因花盛，春满乾坤始凤台。

公撰南州仿中州，何啻宝书述左丘。惜哉仅传石问答，空此妙语临芳洲。

南渡而后文渐敝，销金锅内米淅矛。程学盛南苏学北，各主一二难兼收。

是时江表余前修，那无奇字扬付侯。百年文献天半壁，孰与索隐还阐幽。

大都文儒富馆阁，亦有殷士将羊牛。内府图书谁复识，宰相世系或可求。

在朝在野都一集，风雅可当元春秋。所以自负汉庭吏，不肯毫末铅粉留。

惜墨几无一字著，岂碍万丈光芒流。曲折渟蓄皆有故，彼夸多者真浮游。

杨范揭辈藻已弱，对此疑古彝鼎舟。温研一过又三载，轺边海月凉悬钩。