宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

南阳家法是人知，刚被丹霞教坏伊。
致使亲生龙凤子，一时翻作鼠黏儿。

日落长云暗，风悲古岸秋。
渚鸥遥避客，野蝶戏随舟。
疏拙资微禄，飘零厌远游。
若无尊里酒，何物与消愁。

过墙喜共蝶争狂，日日关心饲养忙。花蕊栽培资酝酿，蔗浆温润进糇粮。

巾箱风雨藏千翅，香国乾坤翼一王。真个细腰堪爱护，分封又见蜡为房。