宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

姑射仙人冰雪容，尘心已共彩云空。年年一笑相逢处，长在愁烟苦雾中。

曩时盐令更，官贫如负债。而今旧法复，私贩夺公卖。

且莫作是想，亟欲目前快。有钱藏之民，毕竟根本在。

出郭已清思，浮舟暂长啸。水云两涵泳，青翠相照耀。

赏心随值遇，物色相顾召。逍遥忘回期，顷刻揽众妙。

白鸥亦知机，潜鱼不可钓。飞沉信乐然，回首寄一笑。