宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

人生荣与辱，百变似浮云。自有穷通定，徒劳得丧分。

消愁唯有酒，娱意莫如文。方寸常萧散，其馀何足云。

寂寞瑶琴上，深知直者情。幸传朱鹭曲，那止素丝名。
瑞草人空仰，王言世久行。大方闻正位，乐府动清声。
文武音初合，宫商调屡更。谁能向机杼，终日泣无成。

天上十分月，人间一半秋。
笙歌传小寨，灯火认层楼。
酒怕初斟满，碁欣未了收。
分明浑似水，只是欠双鸥。