宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

此生披衲过，在世得身闲。日午游都市，天寒往华山。
言归文字外，意出有无间。仙掌云边树，巢禽时出关。

居止日萧条，庭前唯药苗。身闲眠自久，眼荖视还遥。
檐燕酬莺语，邻花杂絮飘。客来无酒饮，搔首掷空瓢。

旧闻阳翟县，西接凤高山。作吏同山隐，知君处剧闲。
少年当效用，远道岂辞艰。迟子扬名后，方期彩服还。