宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

晨兴两塸脱粟，逼暮三杯浊醪。幸不妨他黄卷，犹堪拖故紫袍。

弧矢能天授，诗书德日新。中兴扶汉祚，内禅赞尧仁。

镂玉三朝庆，涂椒四世亲。乘云今不返，垂白泣遗民。

不受阳和一点恩，不嫌青女到孤根。
年年岁岁花相似，谁为陶潜买酒樽。