宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

畏暑事晨役，高原动征羁。
遥遥历广博，浩浩长风吹。
疏星才出没，河汉西南垂。
林端启明上，飞光发丹曦。
荧荧洒晴露，百物含华滋。
爽气入肝鬲，宿浊无一丝。
寒泉漱清甘，洗涤俗虑遗。
还忧火轮怒，万里烧去逵。

平生孙处士，云水谊难忘。遁世思公辈，卜居真此乡。

名高多寂寞，道在亦翱翔。徐福终入海，蓬莱意甚长。

港口晴朗点翠螺，船头风力动纤萝。今年节气迎春早，半夜潮声到客多。

照海白云低近水，开帆细雨不扬波。天边鹢首如飞鸟，指点艅艎顷接过。