宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

心空无地著尘沙，对镜何曾一念差。戏取大千归丈室，未妨衣襋乱天花。

使君漕挽山东回，天子全齐外府开。海王至今馀伯气，大风千古见雄才。

鱼梁忽落双江水，白石遥分万里台。更广绝交成妙论，可无人识孝标来。

银榜仙宫桂满岩，何时雪夜挂孤帆。枕中鸿宝新来注，海上鱼书旧日缄。

千里归心看短剑，百年病骨付长镵。王孙苑路今应近，芳草春风点碧衫。