宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

巴山遇中使，云自峡城来。盗贼还奔突，乘舆恐未回。
天寒邵伯树，地阔望仙台。狼狈风尘里，群臣安在哉。

一水濡须百里间，举头遥见水西山。
微波不动又终日，安得扁舟送我还。

结发在军中，幸际熙明时。声教洽四海，不闻羽檄驰。

家承厚禄贵，身有好爵縻。虽怀铅刀用，一割不及施。

自顾草木微，芳泽振华滋。感激天地恩，胡能分寸禆。

惟应笃忠贞，庶不忝恩私。庶事如猬毛，何以适攸宜。

发已一失经，臣职隳自兹。岂但羞荣宠，安危诚系之。

歉歉内自怀，兢兢恒自持。高轩敞弘丽，退食时在斯。

先哲有明训，揭以为箴规。