宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

客里几逢端午节，看成雪鬓与霜髯。救人采得三年艾，背世翻成六日蟾。

老境可怜采未得，羁怀长是病相兼。猛思一醉酬风月，笑撚菖花揭酒帘。

可笑五阴窟，四蛇共同居。黑暗无明烛，三毒递相驱。

伴党六个贼，劫掠法财珠。斩却魔军辈，安泰湛如苏。

江上桃花懒不看，西风犹作早春寒。因怜鬓影临清镜，肯为莺声倚画阑。

万里旌旗悲远道，十年车马忆长安。碧波芳草皆颜色，付与诗人感百端。