宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

床头酒熟气烝喷，嘉饭何妨置瓦盆。
醉饱不知身世事，思量难报后皇恩。
垂髫牧子行牵父，戴白山翁坐拥孙。
却笑东征西讨客，龙堆万里欲飞魂。

人之生也直，此物自长年。
雾雨晦深谷，风云乘半天。
扶危正须尔，得道亦超然。
惨澹空回盼，长吁立暝烟。

力微皇帝谤天嗣，太武凶残人所畏。
一朝羖qj飞上天，子孙尽作河鱼饵。